冬季吃什么减肥？这样吃让你彻底告别肥胖-健身方法
冬季一到，很多女生身上又开始狂涨肥膘，这样既没有办法穿漂亮的衣服，也无法让自己成为女神，则实让人十分困恼。为此，很多的朋友都纷纷选择冬季减肥食谱，期待可以让自己恢复匀称苗条的身材。小编知道众多女生的心声，因此特意为大家公开了冬季减肥食谱，期待可以给予您带来一定的帮助。冬季减肥食谱，其实注重的就是要清
男人性爱的敏感点是什么？男性的敏感点分布-两性健康
男人性生活的第一敏感点是什么？有人说，女人浑身都是敏感点，而男人，最惬意的部位只有生殖器。此话不假。只是很多人不知道，即使是重要的器官，也有高敏感度和低敏感度的区别。男性器官的主要敏感区域是阴茎(包括龟头和阴茎体)、阴囊、大腿根部、会阴等，阴茎包皮系带很重要。对于男性来说，包皮系带是一个非常重要、敏
想生健康宝宝 要注意这些易流产的食物-两性健康
怀孕后，为了宝宝的营养，准妈妈和家人都想办法补充营养。一般来说，这样做是没错的。婴儿的营养来自孕妇，所以孕妇多吃营养对婴儿有好处。但是，孕妇的饮食并不禁忌。容易流产的食物是什么？禁忌食物1:山楂女性怀孕后，经常伴有疲劳、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性吃酸甜果，山楂酸甜，很多孕妇吃青甜果。但山楂对子
小小社区卫生站惠及2.3万居民-健康新闻
有了社区卫生服务站，镇国寺社区的居民在家门口即可享受医疗服务近日，丰台区马家堡街道镇国寺北街社区卫生服务站正式开诊。这是马家堡构建“15分钟医疗圈”中的重要一环，填补了街道辖区西南区域的医疗空白。再结合年底即将开设在东南角的社区卫生服务中心分中心，辖区13万名居民群众可享15分钟到达社区医院求医问药
科普：睡眠不足影响学生学习能力-健康新闻
新华社北京2月19日电（记者李雯）美国《国家科学院学报》日前刊载的一项最新研究显示，大学生如果每晚睡眠不足6小时，会影响学习能力。此前研究显示，睡眠是健康和绩效的重要预测因素。动物研究表明，白天形成的记忆在睡眠中得到巩固，当正常的睡眠模式被中断时，白天学习的内容就会忘记。专家建议青少年
光控药物有望精确治疗癌症-健康新闻
西班牙科学家开发出一系列光敏分子药物，这些药物可被外部光激活，从而实现更局部化和可控的生物效应。最新研究表明，光药理学（受光控制的药物）为高度特异性治疗铺平了道路，未来有望精准治疗癌症等疾病。相关研究刊发于最近的《药物化学杂志》。抗癌药物的一个局限性是，它们往往无法完全区分癌细胞和健康细胞，这不仅会
用创新技术揪出毒品“伪装者”-健康新闻
◎本报记者 金 凤 通 讯 员 姜 晨 周天健“当前，第一代、第二代毒品正逐步转向以新精神活性物质为代表的第三代毒品，需要为一线禁毒部门提供创新实战技术和高水平人才。”2月16日，在全国禁毒技术研讨会中，中国工程院院士、中国药科大学教授王广基将毒品问题面临的新形势和盘托出。如何推进禁毒科技创新，成为
蔡秀军委员：将“平疫结合”病房推广到全国-健康新闻
这几天，全国政协委员、浙江大学医学院附属邵逸夫医院（浙大邵逸夫医院）院长蔡秀军的日程排得有点满。新疆、海南、浙江……他在全国各地走访调研、推广“平疫结合”快速切换病房模式、完善提案，提前开启自己的两会时间。作为一家医院的“掌门人”，过去3年，蔡秀军时刻紧绷新冠肺炎疫情防控弦。身处疫情防控一线，他深知
辽宁医药集中采购减轻群众负担-健康新闻
本报沈阳2月19日电 （记者刘佳华）记者近日从辽宁省公共资源交易中心获悉，辽宁持续推进医药集中采购，减轻群众负担，解决“看病贵”问题。2022年，辽宁省药品和医用耗材集中采购平台实现交易额442.08亿元，同比增长5.79%，落地的药品和医用耗材各类集中带量采购项目可节约采购资金20亿元，中选产品
让老字号不断焕发新生机（人民时评）-健康新闻
老字号具有很高的经济、文化价值，是弥足珍贵的自主品牌。前不久，商务部等5部门联合印发了《中华老字号示范创建管理办法》，释放出推动老字号创新发展、促进品牌消费的积极信号。消费是最终需求，也是经济增长的重要拉动力。当前，老字号广泛分布在食品加工、餐饮住宿、居民服务等多个领域，全国老字号年营业收入超过2万
质量过关网购才能红火（网上中国）-健康新闻
在陕西省西安市灞桥区一小区内，外卖员将商品递给顾客。 邹竞一摄（新华社发）方便快捷、价格优惠、种类丰富……以网络购物、直播带货、在线外卖等为代表的数字消费新业态、新模式，成为社会大众特别是年轻人喜爱的消费方式。如何进一步规范网络购物秩序，提高网售商品及服务质量，成为许多消费者关注的话题。中共中央、
中国医疗援助造福非洲民众（专家解读）-健康新闻
2022年11月30日，中国第25批援多哥医疗队向多哥佩莱省阿代塔镇卫生所捐赠医疗物资。 新华社记者 田 耘摄乌干达《新景报》网站近日刊登文章，题为《心连心的合作：中国医疗队的贡献挽救生命》。文章称，过去60多年里，中乌关系乃至中非关系愈发紧密，中国对乌干达乃至整个非洲的贡献有目共睹，其中就包括医
广东特困老人家庭将获适老化改造-健康新闻
本报广州2月19日电 （记者洪秋婷）日前，记者从2023年广东省民政工作会议上获悉：今年广东省各级民政部门将对符合条件的2.2万户特困老年人家庭实施适老化改造，并完善省低收入人口动态监测和救助帮扶平台，将405万低收入人口纳入动态预警范围，进一步切实织密基本民生保障网。据介绍，广东将持续推进养老服
让线上就诊更便捷更规范（民生观）-健康新闻
期待互联网诊疗发挥更大作用，满足群众多样化、多层次的医疗健康服务需求 “你从外地来一趟太远了，下次复诊可以试试远程视频看病，药品能邮寄到家。”近期在医院门诊采访时，笔者多次听到医生向患者介绍线上就诊方式，减少他们来回奔波产生的路费、时间成本，也常听到一些患者主动询问：“如何网上看病？”近年来，在线问
研究：吸电子烟对DNA的损伤不亚于香烟-美容护肤
《参考消息》日前刊登合众国际社网站报道《研究显示吸电子烟对DNA损伤不亚于香烟》。报道摘要如下：美国南加州大学开展的一项新研究发现，经常吸电子烟的人与经常吸烟的人，二者脱氧核糖核酸(DNA)的受损程度相同，从而驳斥有关电子烟是香烟较安全替代品的说法。在近期发表在《尼古丁与烟草研究》杂志上的一项研究中
当心，喝酒不仅伤身还能“烧坏”大脑！-日常养生
中国文化中，饮酒可以活血取暖，可以活跃餐桌氛围，促进人与人之间的交流。酒已经深深地融入了中国人的社会生活和工作之中。但饮酒没有节制，无酒不欢、逢酒必醉、饮酒必多，不但误事伤身，还能“烧坏”大脑。今天，神经内科的医生就和大家聊一聊被酒精毒害的大脑。慢性酒精中毒还能带来脑病按照美国国家酒精滥用与酒精中毒
万物复苏，百花盛开，教你防治花粉过敏-日常养生
春季万物复苏，百花盛开，同时也是许多人出现过敏症状的季节。“春季最常见的过敏是花粉过敏，也称花粉症。”中国人民解放军总医院第一医学中心皮肤科副主任医师周勇介绍，对于过敏体质的人来说，花粉多是过敏原。花粉过敏的典型症状有荨麻疹、鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、眼睛发痒、咳嗽、喘息等。需要注意的是，杨絮、柳絮
快速瘦身减肥方法有什么？减肥好方法分享-健身方法
当出现肥胖的时候很多人会想尽各种方法达到减肥的目的，有的时候甚至不惜危害自己身体健康为代价，但是这种减肥方法绝对是不可取的，所以希望大家应该重视，那么你知道怎么样才可以真正帮助自己快速达到减肥瘦身的目的吗，看看下面快速减肥瘦身的方法介绍吧!虽然说如果真正的肥胖会给我们的身体健康带来很多不利的影响，但
柠檬怎么吃能减肥？推荐3款柠檬减肥良方-健身方法
一.自然柠檬水减肥法柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的。减肥方法如下：1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2.每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食
晚上吃青瓜能减肥吗？青瓜的减肥功能有什么？-健身方法
身材对于一个女性来说是最重要的，所以现实生活当中好多的女性在进行减肥，为了让自己拥有理想的身体，好多女性主要是通过饮食来进行减肥，这样的方法也会达到想要的目的，不过我们在饮食减肥的时候要注意方法，那么晚上吃青瓜能减肥吗?通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。黄瓜含水量极为丰富，它不但脆嫩清香，味道鲜
心理学专家谈开学季亲子沟通：《狂飙》里有个反面典型-健康新闻
“《狂飙》里高晓晨成年后为什么会那么叛逆？因为高启强是‘捧杀’，陈书婷是‘棒杀’，从心理学角度来看，这对‘父母’演示了两种最糟糕的亲子沟通方式。”随着各地中小学校陆续开学，各种开学“大戏”纷纷“登场”。为帮助学生和家长们平稳度过开学阶段，南京市教育部门组织的公益讲堂“第三间教室”，邀请南京中医药大学
长三角多地最高温创今年新高冷空气将至或迎大幅降温-健康新闻
18日，南方开启“升温模式”，长三角多地气温来到20℃以上，上海、杭州等地最高温创今年新高，提前体验春季般的暖意。不过受冷空气和降雨影响，19日起南方气温将迎来“大跳水”，局地累计降温幅度或超15℃。今天是近期以来长三角地区最暖的一天，仿佛一脚从冬季迈入春季。不少地方气温升到近期高点，江南、华南大片
乡村要振兴，医药要先行-健康新闻
“乡亲们吃穿不愁后，最关心的就是医药问题。”如何让脱了贫的群众在家门口享受到优质医疗资源，既是关系到群众切身利益的“急事”，也是确保高质量发展的“大事”。查艳代表的工作，让我们看到了一位医务工作者为“抹平”医疗资源分布的差距而不懈努力的使命担当。教育和医疗的水平是衡量一个地区发展质量的重要标志，特别
全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生-健康新闻
北京时间2月19日6时34分将迎来雨水节气，雨水是二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为雨水。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”说的就是雨水节气前后，万物开始萌动，
“名医走基层志愿服务行”活动的四个镜头-健康新闻
由国家卫生健康委组织的“名医走基层 志愿服务行”活动，2023年第一站来到四川省凉山彝族自治州。2月16日、17日连续两天，专家们到大山里开展义诊，在当地医院带教查房，马不停蹄。“大专家看病，‘瓦吉瓦’”16日，凉山州普格县螺髻山镇的小广场上，来自北京、上海、广州、重庆、乌鲁木齐的多名志愿服务队成员
川渝两地将加快推动二级甲等以上公立医院互认检查检验结果-健康新闻
17日，川渝医疗管理高质量发展座谈会在四川省广安市举行，川渝两地将分步骤加快推动两地二级甲等以上公立医院开展检查检验结果互认，以控制不必要的重复检查、减轻患者就医负担。2023年川渝两地重点推动重庆市中心城区、万州、涪陵等29个区(县)和四川省成都、广安、泸州等15个市相邻地区开展二级甲等以上公立医
新研究：吸电子烟对DNA损伤不亚于香烟-健康新闻
新华社北京2月18日电 《参考消息》日前刊登合众国际社网站报道《研究显示吸电子烟对DNA损伤不亚于香烟》。报道摘要如下：美国南加州大学开展的一项新研究发现，经常吸电子烟的人与经常吸烟的人，二者脱氧核糖核酸(DNA)的受损程度相同，从而驳斥有关电子烟是香烟较安全替代品的说法。在近期发表在《尼古丁与烟草
北京雨雪过后迎来晴天气温加速攀升最高气温可达10℃-健康新闻
昨天（2月18日），北京多地迎来雨雪和大风天气，气温低迷。今天进入我国二十四节气的“雨水”，北京却是雨过天晴，风力也较昨天明显减弱，气温快速攀升，预计白天的最高气温可达10℃，适宜外出活动和开窗通风。昨天，北京迎来今冬第五轮降水过程，其中西部和北部地区降水较为明显，以降雪为主，城区及南部地区相对较弱
开学了，流感、诺如病毒等疾病应该如何预防？-健康新闻
冬春季是许多呼吸道和消化道传染病的高发季节。开学后，孩子们又开始了集体生活，孩子、家长、老师应该如何预防流感、诺如病毒等疾病，记者采访了北京市相关部门和专家。北京市疾控中心传染病地方病控制所副主任医师刘白薇介绍，诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，全人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短，是引起
今年为何会有闰二月？-健康新闻
新华社天津2月18日电（记者周润健）2月20日，癸卯兔年二月初一，而在这个二月之后还紧跟着一个闰二月。两个农历“二月”共计59天。中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，农历是我国传统历法，是一种阴阳合历。阴历是以月亮的盈亏即朔望变化而制定的，一个朔望月的长度是29.53天，而阳历（也称公历）